Zespól ciasnoty podbarkowej
Wprowadzenie W związku z rosnącą liczbą osób cierpiących na różnego rodzaju schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, zespół ciasnoty podbarkowej (impingement syndrome) staje się coraz bardziej powszechny. Jest
Cellulit – jak się go pozbyć
Czym jest Cellulit? Cellulit to stan, w którym tkanka podskórna staje się nierównomiernie pomarszczona i ma charakterystyczny wygląd „skórki pomarańczowej”. Związane jest to zwykle z
Łokieć golfisty
Czym jest łokieć golfisty? Ból łokcia golfisty, znany również jako zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej , to schorzenie charakteryzujące się bólem i sztywnością w okolicy
Objawy łokcia tenisisty: Co oznaczają i jak złagodzić ból
Co to jest łokieć tenisisty? Łokieć tenisisty to schorzenie, które powoduje ból po zewnętrznej stronie łokcia. Pomimo swojej nazwy, nie jest ograniczony do tenisistów i
Zrozumieć ostrogi: Przyczyny, objawy i możliwości leczenia ostróg piętowych
Ostroga piętowa Wiele osób zgłasza się do fizjoterapeuty z bólem i dyskomfortem w piętach. W niektórych przypadkach, ból ten jest spowodowany przez stan znany jako
Rehabilitacja po operacji
Czy rehabilitacja po operacji jest ważna? Operacji chirurgicznych wyróżniamy bardzo wiele. Niektóre dotyczą narządu ruchu, inne zaś narządów wewnętrznych. Czy zawsze warto korzystać z fizjoterapii
Terapia wisceralna narządów
Cel terapii wisceralnej Celem terapii wisceralnej jest rozluźnienie tkanek i mięśni w okól narządów wewnętrznych. Fizjoterapeuta poprzez odpowiednie techniki mobilizacyjne i rozluźniające jest w stanie
Masaż kręgosłupa
Dlaczego warto zdecydować się na masaż? Masaż to jedna z najstarszych metod terapeutycznych stosowanych przez człowieka. Dziś jest to popularna forma relaksu i terapii, która
Rehabilitacja po udarze
Rehabilitacja neurologiczna Choroby neurologiczne lub incydenty takie jak udar mózgu lub wypadki samochodowe mogą spowodować znaczne ubytki w funkcjonowaniu narządu ruchu. Do negatywnych skutków będą
Rehabilitacja po złamaniu
Kiedy rozpocząć rehabilitację? Rehabilitację po złamaniu warto rozpocząć jak najszybciej. Należy udać się do fizjoterapeuty już w 2 lub 3 tygodniu po złamaniu, aby ustalić
Czym jest Drenaż Limfatyczny
Drenaż limfatyczny Drenaż limfatyczny to zabieg, który pomaga w usuwaniu nadmiaru płynu limfatycznego z organizmu, zmniejszeniu obrzęków oraz poprawie krążenia. Jednym ze sposobów wykonywania drenażu
Działanie Fali Uderzeniowa
Czym jest fala uderzeniowa? Fala uderzeniowa to jedna z najnowocześniejszych i skutecznych metod terapii bólu. Stanowi innowacyjne podejście do leczenia przewlekłych schorzeń układu ruchu, takich
FizjoRecover
Fizjoterapia i rehabilitacja
Prowadzę prywatny gabinet oraz blog. Sport i fizjoterapia to moja pasja.
